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ゼロからのヨガ解剖学講座 第9期が修了しました。 アシュタンガヨガ練習生でもあるＭさん。 9期は一人だけとなりましたが、リテイク生も加わり、濃密な半年間となりました。 今回は受講生の都合をお聞きし、Zoomは週末開催、3日間の対面講座は平日に開催しました。 対面講座では、修了生のアシスタントを交えてペアワークも行い、内容の濃い3日間となりました。 実は今期から対面講座が一日増えて3日間となったのですが、3日目は新たに立ち上げた内容となり、8期までの修了生からも参加いただきました。 アーサナのアジャストメント・モディフィケーションを中心に、実際のレッスンですぐに使える実践的な内容です。 ここからはゼロアナ9期生Mさんのアンケートとなります。 ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →名前の通りゼロから学べる講座です。 一度は、RYT200の時に解剖学を学びましたが、記憶が曖昧です。毎回次回の講座までにテストがある為必死で覚えました。恐らくテストがなければここまで復習することもなく次の講座を受講してたのではないかと思います。 ② ゼロアナを受けようか迷

ゼロからのヨガ解剖学講座 本来、学ぶってことは、楽しいんです。 ヨガで身体動かしたり、美味しいもの食べたり、旅行に行ったり。。。 それらも当然楽しいんだけど、 学ぶってこと、まあまあ億劫になったりもするんだけど、 ゼロから「分かる」を積み上げ続けて、「深み」にはまっていったとき、「学ぶ」ことの楽しさに目覚めることがあります。 私が、「教える」ことに半生を掛けて、伝えたいと思ってることのひとつ。 ・ ・ めぐちゃんは、サップヨガ大好きの、神戸のヨガインストラクターさん。 感性豊かで純粋な、とっても素敵な女性です。 以下、アンケート全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →その名の通り "ゼロからの解剖学" 解剖学って聞くと、難しいとか苦手とか一歩置いてしまうけど、受講初日は "わたしの腕の中には何が詰まっているの？"から始まりました。 自分の身体の事って言う当たり前なのに知らない事だらけ…難しいってイメージが一気に興味とワクワクになりました！ ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、どうか推薦文を書いてあげて下さい。...

ゼロからのヨガ解剖学講座 文字通りゼロから学ぶのはもちろん、最大の特徴は「原理」から学べることです。 結果をいくら学んでも、応用は聞きません。 「原理」が分かると、それを元にして、どんどん試行錯誤しながら、自分だけのメソッドを発見できるようになります。 ・ ・ ゆりえちゃんは、大阪の素敵なヨガインストラクターさん。 どんどん、自分で試しながら、さらに自分で調べて、めちゃくちゃ頭使ってレッスン組み立ててるみたいですよ。 これからの成長が楽しみです💛 以下、アンケートの全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →知識を教えていただくだけではなく、自分で調べる力・分析する力がつく点が他にはない大きな魅力だと感じています。 人それぞれ身体に不調が起こる原因は様々ですが、なにが原因かを骨・筋肉・関節、色んな角度から分析し対策することができるようになったと思います。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、どうか推薦文を書いてあげて下さい。 →レッスンに自信がない方には本当におすすめです！ インストラクターはたまに生徒さんからお医者

ゼロからのヨガ解剖学講座 予備知識不要です。 一般的なRYT200やRYT500での解剖学より、ずっと深いところに目標を置いています。 自信をもって、プライベートレッスンを指導できる、その場で思考できる力をつけることを目指します。 現在、11月から始まる、第9期生を募集中です。 ・ ・ ともちゃんは、大阪で活動されているママさんヨガインストラクターさん。 7期を受講したあさちゃんからの紹介で、8期を受講して下さいました。 フットワーク軽くとても活動的なんだけど、コツコツ努力もできる人。 ゼロアナ修了後も応援してます！ 質問とかいつでも投げかけてくださいね＾＾ 以下、ともちゃんのアンケート全文です。 ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →知識ゼロからスタートできて、半年間集中して「ヨガに必要な解剖学」を学べるところだと思います。 これまで他で受けてきた単発の講座では予備知識が求められたり、その時だけのものになってしまっていましたが、うっちぃさんの講座は予備知識がなくても参加できる「ゼロからスタート」であることと、半年間の長期の講座でアーカイブもあ

ゼロからのヨガ解剖学講座 予備知識不要です。 自信をもって、生徒さんひとり一人に寄り添ったプライベートレッスンが指導できるよう、知識だけでなく、その場で思考できる力を身につけることが目標の講座です。 11月から始まる、第9期生を募集中です。 ・ しょうこちゃんは、宮城県・蔵王山の麓にあるヨガスタジオマカナのオーナーさん。 インスタグラム @shoko_makana でもいつもとっても素敵な発信をされています。 以下、ゼロアナ修了後のアンケート全文です。 ・ ・ ・ ①ゼロアナの特徴って何ですか？ →本当に「ゼロ」から、学べるところです！そして、ゼロからですが浅い知識のみで終わらず、丁寧に積み重ねて・深めていけるところ。 ②受けようか迷っている人たちに、推薦文を書いてあげて下さい。 →これまで解剖学ってわかりにくいな・難しいな、と感じたことのある方。ヨガを伝えることに不安を感じたことのある方にオススメの講座です。 上記の通り、本当にゼロから学ぶことができるので、何も知らない状態で飛び込んで大丈夫！最初は覚えることがたくさんあり、不安になるかもしれま

ゼロからのヨガ解剖学講座 文字通りゼロから。 RYT500修了のイントラさんにも好評いただいてます。 現在、第9期生を募集中です。 ・ ・ 40代半ばくらいかな、なんとなく不調が出始めると、解剖学で習ったことが、身に染みて分かってきます（笑） ほんのわずかでも痛みを抱えたまま放置しないで！ 不調の原因があるから、痛みがあるんです。 それを長年放置すると、もう戻れなくなっちゃう。 解剖学、運動学のみならず、体の仕組みを理解し、整体師の立場からも、体のケアや、アジャストメントをお伝えしています。 ・ ・ みさきちゃんは、群馬県のお寺の奥さまイントラ。 対面講座で学びのモチベーションダダ上がりで、9月27日の「ヨガと半月板損傷」にも予約してくれてます。 ゼロアナに興味がある人は、この講座で、うっちぃを観察に来るといいですよ♡ 以下、みさきちゃんのアンケートです。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →初めて解剖学と向き合ったので他とは比較できませんが、座学でしっかりと知識を身につけて、対面講座で体に落とし込む2段階を体験してこそ、ゼロアナかなと思

ゼロからのヨガ解剖学講座 半年かけて学ぶガチなヨガ解剖学の講座です。 ただいま11月から始まる、第9期生を募集中です。 ・ ・ ヨガを教えるにあたって、解剖学の必要性を感じていませんか？ ヨガは他のスポーツ同様、すばらしい恩恵を受けられる反面、ケガと隣り合わせでもあります。 レッスンに参加してくださってる生徒さんが全員健康とは限らない。 ある人に良かったことが、他の人にはケガの原因になることすらあります。 生徒さん一人ひとりに合った指導をしていくために、一定以上の解剖学の知識は必須です。 修行ではない、生涯健康に過ごすためのヨガ。 コロナ禍を越え、少人数のレッスンが増え、一人ひとりの身体を見る力は、ヨガ講師にも強く求められる時代となりました。 ・ ・ ななちゃんは大阪のヨガインストラクターさん。 先に「ヨガと半月板損傷」の講座を受けられて、そのままゼロアナの受講へと至りました。 講座中は微細なところまで意識し、自分の感覚に落とし込み、疑問に思ったことをいっぱい質問してくれましたよね。 質問の内容をしっかり理解してもらうために、電話でしゃべったり、

ゼロアナ8期修了生アンケート ゼロからのヨガ解剖学講座 文字通りゼロから。 教育のプロでもある、ヨガ講師が行う解剖学講座。 半年かけて、ゼロから、がっつりと育てます。 現在、第9期生を募集中です。 ・ ・ ヨガインストラクターにとって、ヨガの解剖学は必須です。 学べば学ぶほど、今までやってきたことが、いかにリスクの高い危険なことであったか、分かってきます。 そして、リスクを回避するためにどうすればいいのかも。 聞きかじったことをただ伝えるのは危険です。 身体を理解し、自分で考えられる力を養います。 解剖学、運動学、生理学のみならず物理学、整体などなど、オールジャンルから学んできた、莫大な知識の中から、ヨガ講師として必要なエッセンスを絞り出し作り上げられた、オリジナルテキストによる、オリジナルの講座です。 ゆっこさんは、自身の身体と向き合いながら、コツコツと活動を続けられているヨガの先生です。 もう5年近くのお付き合いになるのかな。 機会を見つけては、私のレッスンや講座などを受けてくれています。 そんなゆっこさんが、ついに解剖学の大海に飛び込んでき

【ゼロからのヨガ解剖学講座】 半年かけて学ぶ、ヨガ解剖学の講座です。 2月から始まる、第8期生を募集中です。 ・ ・ まこちゃん、第7期ゼロアナ修了、おめでとう！ 講座開催中、身内の不幸が重なっちゃって、たびたび動画での受講になってしまいましたね。 インスタの投稿見ながら、少しずつ受け入れて立ち直っていくまこちゃんを、陰ながら応援していました。 講座終了時点で、まだ見れていない動画とか、テストも残っていたけど、幸い、対面講座までひと月近くあったので、少しハラハラしながらも、ちょくちょくLINEで様子をうかがいながら、見守ってました。 こんなのバラしちゃっていいのかな（笑） でも、最後まで手を抜かずにすべてのカリキュラムを終わらせたのはさすがです！！ アンケートも翌年になってしまったけど、必ず書いてくれると信じてましたよん（笑） 3月にお会いできるの、楽しみにしてるよー🌈 そんな、まこちゃんのゼロアナ修了後アンケートの全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →本当にゼロから学べる、名前そのまま。 少しだけ知ってる、名前は知ってる、ヨ

ゼロからのヨガ解剖学講座 半年かけて学びます。 横浜での対面講座もあったのに、わざわざ神戸まできてくれた由美ちゃん。 ゼロアナは私自身の「こんな講座あったらいいな」を全部詰め込んでいます。 動画視聴やリテイクの条件とかも、現役予備校講師が、学ぶための最高の環境を提供しています。 無料zoom個別説明会で、実際のテキストを見てください。 勧誘は苦手なのでしません。 詳細はプロフィールのリンクからウェブサイトへ。 2月スタートなので、お早目にね（笑） 以下、由美ちゃんの修了後アンケート全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →その名の通り、全く解剖学の知識が無くても(途中一人でこっそり調べたりしなくても)ゼロから導いてくれます。 最初は全く意味が分からなくても、言われた事をこなしていくうちに、いつの間にか解剖学の世界観が身に付いていくような、そんな講座です。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、推薦文を書いてあげて下さい。 →自身の痛みや、家族や周りの方々の悩みや痛みに、受け売りではなく自分の言葉で寄り添う事が出来るよう

【ゼロからのヨガ解剖学講座】 ゼロから学ぶ、ヨガ解剖学の講座です。 zoomで半年間、最後に対面講座が2日間あります。 2月から始まる、第8期生を募集中です。 ・ ・ ヨガを教えるにあたって、解剖学の必要性を感じていませんか？ ヨガは他のスポーツ同様、すばらしい恩恵を受けられる反面、ケガと隣り合わせでもあります。 レッスンに参加してくださってる生徒さんが全員健康とは限らない。 ある人に良かったことが、他の人にはケガの原因になることすらあります。 生徒さん一人ひとりに合った指導をしていくために、一定以上の解剖学の知識は必須です。 修行ではない、生涯健康に過ごすためのヨガ。 コロナ禍を越え少人数のレッスンが増え、一人ひとりの身体を見る力は、ヨガ講師にも強く求められる時代となりました。 ・ ・ ゼロアナで心がけていること。 ①まず、講座を楽しく受けていたたくこと。 ②覚えるという通常なら苦痛なことも、楽しみや喜びに変えてしまうこと。 ③習ったことを積極的にアウトプットしていきたくなる講座を提供すること。 ④修了後も繰り返し学びたいという意欲を持続できる

第7期ゼロからのヨガ解剖学講座 半年かけて学ぶガチなヨガ解剖学の講座です。 ・ ・ ヨガインストラクターになって、人の身体を預かる。 そんなこと、私も最初は考えていませんでした。 自分がヨガで、しかもマンツーマンで教えてもらってるときに、半月板を切断するまではね。 ヨガは他のスポーツ同様、すばらしい恩恵を受けられる反面、ケガと隣り合わせでもあります。 レッスンに参加してくださってる生徒さんが全員健康とは限らない。 一人ひとりの心身の状態を想像し、共感することができるか。 ヨガのインストラクターにも、そろそろ必要な感覚ではないかと思います。 修行ではない、生涯健康に過ごすためのヨガ。 ・ ・ えりちゃんは、自分の頭で考えることをとても大切にしてる人。 ゼロアナはまだまだ進化できる、そう気づかせてくれた人でもあります。 写真は、横浜での出張対面講座の様子。 以下、えりちゃんのゼロアナ修了後、アンケートの全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →これまで身体のことを学んだことがない人にもわかりやすい。本当の基礎から積み上げていく学び。 ②

ゼロアナ7期修了生アンケート 半年かけて学ぶガチなヨガ解剖学の講座です。 解剖学を深めて使えるところまで到達するには、やはりある程度のことは覚えないと始まりません。 でも、突き放して覚えなさいでは無理ですよね。 楽しんで学んでもらうこと。 必須。 説明がわかりやすいこと。 必須。 医学部専門の予備校で40年近く働いてきた、その経験とスキル、そして情熱を今はヨガの解剖学に注いでいます。 たくさんのイラストの入った完全オリジナルテキストです。 ・ ・ ゆうこちゃんと私は、偶然同じヨガスタジオでRYT200を取得していました。 説明会から盛り上がりましたよね。 受講中、パーソナルレッスンも受けに来ていただきました。 以下、ゼロアナ修了後のアンケート全文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →先生からの一方通行の講義だけではなく、こちらからの質問などもバカにせず嫌がらず答えてくださり知識のない私でも安心して最後まで受けることができました。 講座の内容はもちろん、先生の人間性も重要だと思います。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たち

こちらは、アンケートではなくて、まこちゃんのインスタ投稿です。 共同投稿にしてくださって、その内容があまりにも素敵だったので、ブログに移植しました（笑） 以下、まこちゃんの投稿全文です。 ・ ・ ・ かなりの時差投稿🙏 今年の春から約半年間、うっちーさんのもとで解剖学を学びました☠️ ずーっと本格的に勉強したかった解剖学でしたが、これまた奥が深すぎて💦落ちこぼれの落第ギリギリの私でしたが、なんとかディプロマいただきました🙌頑張ったよ、私！！ 無事に終えたからいいますが… ほぼ毎週末、朝7時からのオンラインクラス。早くね？っていつも思ってました🤪笑　本当は起きるのめちゃ辛かった、寝坊したことも多々あります🙏　基本パジャマで授業受けてました💦 そして毎回恐ろしいほどの情報量で、テキストなんて全部で500ページ以上。多いー！！！印刷追いつかなーい！！笑　そして何より1番キツかったのは、高校生以来であろう毎回の確認テスト。正直言ってめっちゃくちゃ嫌でした！爆笑🙏🤪 私の脳のキャパはいつもギリギリで、新しいこと入れてどんどん前のこと忘れてい

あさっぺはヨガインストラクター歴15年超の大ベテラン、私の尊敬する大先輩です。 以下、ゼロアナ修了後アンケート全文です。 ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →今までの解剖学講座は対面での受講でした。受けてみたい内容のものでも時間等タイミングが合わず諦めた事も多々あります。ゼロアナは週末の朝早い時間でオンライン参加に加えアーカイブ受講出来る事が忙しい私にはとてもメリットを感じました。 ②これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、推薦文を書いてあげて下さい。 →RYT200などを受講してもクラスの中で不安を感じたり、こんなパターンの時はどうしたらと戸惑う事が多い人は、もう一度0から体の仕組みを理解し、分からない時は質問出来る環境に身を置いた方が安心してクラスを開催する事が出来ると思います。ヨガのインストラクターで無くても、体の構造を知ると普段の姿勢が変わり、不具合がある時はうっちぃ先生は整体師さんでもあるので体をみて頂く事が出来ます。難しい印象の解剖学ですが、楽しく安心して最後まで学ぶ事が出来ました。 ③みなさんへのうっちぃの紹介文をお願いしま

関東からゼロアナ第6期を受講されたのりちゃんは、体質改善＆ダイエットプログラムを提供したり、美と健康にとっても気を遣っておられる素敵なヨガの先生です。 ・ ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →先生の体験談と豊富な知識をもとにシェアして下さるので、教科書に書いてあることだけでなく 自分で考えていくことが大切であるとことを教えていただける。 また、宿題を毎回出してくれるので 受け身にならなずに 主体的に参加できます。 講座が終わっても 分からないことをGoogleドライブに保存した録画で復習できるので、私は もう一度学んでいます。 アーサナのアライメントも丁寧に教えて下さるので、解剖学から実践にも生かすことができます。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、どうか推薦文を書いてあげて下さい。 →こんなに親身になって生徒に寄り添って下さる先生はいないと思います！ 先生が優しいので分からないことを質問しやすいです。特にオンラインだと分からないままにしてしまう癖があるので。 ③ みなさんにうっちぃを紹介して下さい(笑) →ことあるごと

神戸やオンラインで活動されるヨガ講師 ちほりんは、お料理教室、アーユルヴェーダセルフケア、さらに動物愛護の活動もされる猫ちゃん大好きの素敵なヨギです。 ・ ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →本当に初心者から学べること。少人数制でひとりひとりに向き合ってもらえる事。先生は前ではなく隣に居て時には優しく時には厳しく指導してくれること。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、推薦文を書いてあげて下さい。 →全くの初心者でも心配不要です。ヨガインストラクターであれば、講座が終わる頃には自信を持ってレッスンできるようになります。先生は京大卒で塾講師もされていたので教え方は完璧です。 ③ みなさんにうっちぃを紹介して下さい(笑) →私たちが怪我なく健康にヨガや運動ができるように、惜しみなく知識を渡してくださる愛のひとです。 ④ ゼロアナを受けて、何か変化はありましたか？ →学ぶたびにレッスンに反映させています。お生徒さんの動きを、なんとなくではなく、ゼロアナ知識を使ってしっかり見る事ができるようになりました。ヨガを楽しく継続するための

ゼロからのヨガ解剖学講座 ゼロアナ6期修了生のアンケートを紹介します。 涙腺が緩んでしまうくらい素敵なアンケートだったので全文載せます。 彼女は群馬のヨガインストラクターさんです。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ →私は初めて解剖学を学びました。骨や筋肉、身体の構造の勉強だと思っていましたがタンパク質の重要性や血液、リンパなどまさにゼロから身体のことが学べました。RYT200を受けた方が内容が全く違うと言っていたので私は最初からしっかり細かく教えていただけて良かったです。 ② これからゼロアナを受けようか迷っている人たちに、どうか推薦文を書いてあげて下さい。 →迷っている方、ぜひうっちぃさんにDMを！うっちぃさんが優しく受け入れてくださいます。私もそうでした。一歩踏み出したことでヨガインストラクターとして自信が持て益々ヨガを好きになりました。ゼロアナお薦めいたします！ ③ みなさんにうっちぃを紹介して下さい(笑) →私の解剖学の先生です。 うっちぃさんは一人一人に真摯に向き合ってくださり、ヨガに特化した幅広い解剖学の知識を惜しみなく教え

ゼロからの解剖学講座 4期が修了しました。 受講生からのアンケートを紹介いたします。 彼女は、ヨガインストラクターでもあり、RYTのスクールの同僚でもあります。 ゼロアナは【YACEP】講座です。 以下、アンケートほぼ原文です。 ・ ・ ① ゼロアナの特徴って何ですか？ → 名前の通り、ゼロから順を追って学べるので、頭が整理されて自分が理解できてない事、知らなかった事など多くを学べたと思います。 ② ゼロアナを受けようか迷っている人たちに、どうか推薦文を書いてあげて下さい。 →様々な解剖学の講座やワークショップがあると思います。私も沢山参加しました。ですが、宣伝の割には学べる事が限定されます。時間数が少ないので当たり前ですが。 解剖学色々学んだり、本も沢山読んだけど、もう一つ自信がないという人、この際学び直したい方…、一人一人に向き合って答えてくれる講座も少ないと思うので、是非。 ③ みなさんにうっちぃを紹介して下さい(笑) →いい意味でこだわりがすごく強い人。 専門家、研究熱心、面倒見が良い人 ④ ゼロアナを受けて、何か変化はありましたか？ 活

ゼロアナ第3期を終えて 受講生からのメッセージ このメッセージを書いて下さったりぃちゃんは、実は先日の台風のせいで、二日目の参加を見送りました。 りぃちゃん、大変だったね。 でも今は、対面講座の総仕上げに意欲満々。 何よりも、自分のレッスンに解剖学的な視点を入れるようになり、生徒さんから良い感触を得ているとのこと。 りぃちゃんの、これからに期待しています☺️ 以下、りぃちゃんからのメッセージです。 ・ ・ ①RYTだけではなかなか獲得できないような濃い内容を学べる ②今まで解剖学の授業は少しだけ受けた事はあるけれどさらに学びを深めたい、ご自身で4か月間真面目に取り組む、修行僧のような姿勢がある方には是非おすすめします。 ③あれだけ濃い内容のテキストを作ってくださるのはそれだけうっちぃ先生が勉強しまくっているからこそだと思います。鬼講座に挑む気合があれば気愛で返してくださいます。 ④私は解剖学的な用語はレッスンではあまり使わずにわかりやすい言葉でかみ砕いてレッスンをしていく事がモットーです。それでも、自分自身は解剖学の事について知っているのは絶対に