シンギングボウル108 ＆ 瞑想会 ＆ スパイスランチ
～守成クラブ会員様限定～
こちらは12月20日開催予定の、守成クラブ関係者限定のイベントとなります。
一般の方向けの「シンギングボウル108」は12月27日に開催予定です。詳細はこちらをご覧ください。
当イベント「シンギングボウル108 & 瞑想会 & スパイスランチ」は、中小企業経営者や個人事業主の集まりである、守成クラブの会員さん、関係者を対象として、開催します。
京セラ創業者、稲森和夫氏の経営哲学でもある『利他の心で生きる。』という思想は、
『他人のために美しい心で行動することが、結果として自分にも最大の幸福をもたらす。』という、経営者としてあるべき姿を教えてくれています。
108回のシンギングボウルの倍音と振動を感じながら、うっちぃの誘導する「慈悲の瞑想」により、一年を振り返ります。
仏教をルーツとする「慈悲の瞑想」は、自分や他者へ感謝し、幸せを祈り、心の中の優しさや思いやりを育む、瞑想法です。
慈愛に満ちた言葉を唱えることで、心は落ち着き、やがて平穏な状態をもたらしてくれます。
一年の締めくくりとして、マインドフルなひとときを過ごしてみませんか。
本イベントでは、「慈悲の瞑想」を少しだけ、守成クラブの経営者のためにアレンジします。
一年を振り返るとともに、新しく迎える2027年へ向けて、幸せに満ちた一年間を祈念します。
たくさんの人たちと繋がり、たくさんの人たちに幸をもたらし、商売繁盛に繋げましょう。
イベントの締めは、身体と心の調律師、昼の明石のみかちゃんこと、辻美佳さんによるスペシャルランチ
おつかれさまスパイスプレート 〜一年の巡りと感謝をこめて〜
調理師としての経歴を活かし、Shunkenの厨房にて、スパイスカレーを作っていただきます。
年末にふさわしい、まさに経営者のためのイベントをお楽しみください。
ヨガもシンギングボウルも初めて！ という方にも、楽しんでいただけるようなイベントです。守成クラブ会員様のみならず、ご家族・ご友人様もお誘いあわせの上、ご予約下さい。
【イベント概要】
第1部
シンギングボウルについて少しお話させていただいた後、軽いストレッチとヨガのポーズで、第2部のシンギングボウル瞑想へ向けて、心と体の準備を行います。
第2部
歌う器、シンギングボウルは、お坊さまがお経を唱える音に似ていることから、その名がつけられたとも言い伝えられています。
お寺の鐘の音にも似たシンギングボウルの、108回の音と振動に包まれながら、俊賢（うっちぃ）の誘導で瞑想をします。一年を振り返り、新たな2027年を迎えるべく、慈愛に満ちた空間に身を委ねてみませんか。
座ったり寝たり、自由なスタイルで構いません。瞑想の経験がない方にも、シンギングボウルの倍音と振動を楽しむつもりで、お越しいただければと思います。
第3部
自由演奏スタイル。フルサイズのシンギングボウルの、倍音と振動を幾重にも重ね、お身体を包んでいきます。床からの振動を最大限に味わえるシャヴァーサナ（仰向け）のスタイルでどうぞ。
第4部
守成クラブ昼の明石の、辻美佳さんをお迎えします。
大阪の草分け的なスパイスカレー屋さんで10年間働いていた経験を活かして、Shunkenの厨房で腕をふるってくれます。
目の前の厨房から鼻腔へ届くスパイスの香りは、瞑想中のお腹と心をざわつかせ、瞑想のハードルをちょっぴり上げてくれることでしょう（笑）
キッチン併設ヨガスタジオならではの、ランチへの長い道程もお楽しみください。
【日時】
2026年12月20日（日曜）午前10:30集合
13時からのランチ終了後は自由解散となります。
15時完全退出
【場所】
おん浴メディカルヨガShunken
神戸市西区伊川谷町潤和1797-35
最寄りの駅は明石駅（JR、山陽電鉄）、または伊川谷駅（地下鉄）です。
明石駅から、バスで10分、徒歩30分くらいです。
バスの時刻に合わせて、タイムスケジュールを組んでいます。
お車でお越しの方は、事前に一声お掛けください。
【参加費用】
4,500円（ランチ代を含む）
イベントでお料理を担当していただく、辻美佳さんを紹介します。
ランチ担当
辻 美佳
自己探求のワークショップ「凛艶（rin-en）」主宰 / 調理師
スパイス料理店10年、保育園での調理師10年の経験を経て、食が心身の土台を育むことを実感。食養生や『整える食』に関心を寄せ探求しながら、身体と心をやさしく調律するお食事を届けてきた。
また、自己対話ワークショップでは「自分軸の再構築」と「本音の言語化」を支え、誰もが自分らしく歩めるようそっと寄り添っている。
【キャンセルポリシー】
12/14～ 30%
12/17～ 50%
前日～ 100%
【お問い合わせ】
質問・お問い合わせは、各種DMまたは、このサイトの「お問い合わせフォーム」からどうぞ。
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