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学びの場としてのShunken

Shunkenを単なるヨガスタジオ、シンギングボウルのサロンとしてだけでなく、豊かで幸せな人生を送るための、深い学びの場として、成長させていきたいと思っています。

ヨガとは生きること、人生そのものなんです。

学びを求める多くの人たちが集まることで、ここShunkenが、整った気の流れる素敵な場となっていくことを望んでいます。

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​長期オンライン&対面講座

ゼロからのヨガ解剖学講座

​募集中

ケガをしないさせない、安全なヨガを実践するためには、解剖学や運動学などの科学的な知識は必須です。

ヨガで必要な、解剖学や運動学などを文字通りゼロから学ぶ講座です。

暗記だけに偏らず、その場で考える力をつけることを第一の目標としています。

​修了すれば、ヨガ講師として自信をもって、生徒を見ていけるようになります。

ヨガスタジオのインストラクター研修としての開催も承っております。

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特別イベント

法泉寺ヨガニドラ&シンギングボウル

​募集中

渡邉ありこ先生誘導のヨガニドラと、うっちぃのシンギングボウルのコラボイベントです。

法泉寺の本堂に響きわたる倍音浴と、畳から伝わる振動浴に浸りながら、「今ここ」に存在する唯一無二の自分と向き合う贅沢な癒しの時間です。

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~ヨガと瞑想とランチの会~

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2026年12月27日、開催決定!

募集スタートしました。

年末の恒例イベント。

倍音と振動に身を委ねながらの瞑想。そしてスパイスランチの会です。

ちょっぴりヨガで動いたあと、楽な姿勢で瞑想を誘導します。一年を振り返り感謝するとともに、新しい年に向けての祈りを捧げましょう。

除夜の鐘をききながら初詣をするような、気軽な気持ちでお越しください。

​瞑想後は、素敵なランチが待っています。

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​短期オンライン講座

「ヨガと半月板損傷」

ヨガで半月板を損傷する人が後を絶ちません。

​この写真のポーズも、やりようによっては半月板を損傷するリスクをはらんでいます。

半月板とは?

半月板を守るために必要な知識を講義します。

ヨガインストラクター必須の知識です。

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​短期オンライン講座

「基礎解剖学講座」

4回シリーズのオンライン講座。

からだのこと、解剖学にちょっぴり興味がある方向けの入門講座です。

ヨガの経験がなくても、身体と健康のことを楽しく学べます。​

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短期対面講座

解剖学的アーサナアライメント&アジャストメント

安心安全はもちろん、アーサナからヨガ的な効果を最大限に得るための、アーサナのアライメント(形)、また日々どのような練習をし、レッスンの中で、どのような準備をすればよいかなど。さらには、アーサナにおける、力の方向性や意識の向け方、そしてアジャストメント等々を、解剖学的視点から学びます。

​自身の練習やレッスンで、すぐに活かせる実践的な内容となります。

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短期対面講座

シンギングボウル講座

初めてシンギングボウルを触る方や、ひとつかふたつのボウルを使えるようになりたい人のための入門講座から、7ボウルを操り、シンギングボウルトリートメントの施術や演奏ができるようになるまでの講座まで、希望に応じてアレンジする、オーダーメイドの講座となります。

​過去の

講座・イベント

Shunkenで、または外部会場で行ってきた講座やイベントの紹介です。

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おん浴メディカルヨガ Shunken

〒651-2124 神戸市西区伊川谷町潤和1797-35

 (最寄り駅:JR/山陽電鉄の明石駅からバスで10分、地下鉄の伊川谷駅からバスで15分。お車の方は事前にお声掛けください。)

080-2213-5885(お客様専用)

レッスン中など出られないときがあります。留守番電話にメッセージを残していただけると、こちらから連絡いたします。

 

不定休

営業時間:レッスンやイベントに準じます。

受付時間:9:00~21:00

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